Вход Регистрация

Яблочная диета

5 мая в 09:34

Слышали ли вы что-нибудь о яблочной диете? Да, это та самая диета, которая включает в свой рацион только яблоки и обильное питье. Так питаться нужно целую неделю. Сможете ли вы?

 Приобрести качественные и полезные фитопрепараты для своего здоровья вы можете на сайте https://nspdoma.com .

Как правило, на такой диете сидеть довольно легко. Но только в том случае, если вы очень любите яблоки и не представляете без них свою жизнь. Если же вы не едите яблоки в обычных пищевых условиях, то вам лучше поискать другую фруктовую диету, которая включает ваш любимый фрукт.

 

К слову, подобная фруктовая монодиета из яблочной основы относится к разряду быстродействующих диет. Эффективность – на ура! Чаще всего за семь дней удается сбросить вес до семи килограммов. При необходимости, диету можно повторить.

 

Яблоки сами по себе не только приятны на вкус, но и невероятно полезны. Ведь этот замечательных фрукт в своей красной или зеленой оболочке прячет настоящие витаминные сокровища! Так не просто много, а очень много полезных витаминов! Поражает и тот факт, что именно из яблок можно выудить суточную дозу йода. Это можно сделать, если расжевать яблочные семена. Желательно съесть 6 яблочных зернышек.В яблоках также содержатся необходимые человеку сахар, фолиевая кислота, минеральные вещества и пектин.

 

 

 

Если вы решили не только сбросить лишний вес, но и подлечить проблемный кишечник, то подобная диета для вас – это настоящее чудо. Яблочный вариант фруктовой диеты поможет заняться нормализацией нарушенного обмена веществ. И в то же время яблочная диета борется с лишним весом.

 

Неделя прошла, вы сбросили вес, что же дальше? Понятно, что выход с яблочной диеты не должен быть простым. Ведь все это время вы приучали организм к восприятию яблок, а теперь необходимо возвращаться в среду, в которой ты когда-то эти килограммы набрал. Это очень сложно, однако возможно. Естественно, ни в коем случае нельзя набрасываться на пищу. Начинайте переход постепенно. Через каждые три дня делайте разгрузочный яблочный день. Это поможет вам не забывать о том, что ваша фигура стоила вам такого количества яблок.

 

Итак, формулировка диеты проста: каждый день съедать 1,5 килограммов яблок. Естественно, они должны быть свежими и спелыми. Пить много жидкости. Столько, сколько вам захочется. Желательно делать себе травяные отвары. Самые подходящие для этого травы – это мята и ромашка. Попытайтесь и пожните плоды своего успеха!

Чтобы комментировать надо зарегистрироваться, или если Вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.
Копирование статей с сайта возможно только при установке прямой html-ссылки на сайт сайт знакомств и любви Loveforall.Org.Ua, открытой для индексирования! Копирование без соблюдения авторских прав, будет преследоваться по закону!